Cominciamo dalla igiene quotidiana dei denti, seguono alcuni consigli su come lavare i denti per una igiena orale corretta:
E’ preferibile usare il spazzolino a setole morbido che dovrebbe essere sostituito ogni tre mesi. Quando ci si lava i denti, dovrete appoggiare lo spazzolino con le setole inclinate di 45 gradi, tra le gengive ed i denti. Procedere con un massaggio rotatorio dall’alto verso o al basso. Interessare l’arcata superiore e quella inferiore. La pulizia dei denti e la rimozione di placca sono fatti mediante la spazzolatura dei denti lungo il bordo gengivale non usando troopo dentifricio. Usando troppo dentifricio la pulizia dei denti è meno efficace. La quantità del dentifricio dovrebbe coprire la metà dello spazzolino.
Cercate di evitare la spazzolatura vigorosa. Per prevenire la formazione della placca dovete pulire degli interstizi tra i denti, sarebbe ottimo ad applicare il dentifricio sul filo interdentale. Dovete sapere che la lingua è la sorsa principale della placca. Raschiando la lingua due volte al giorno è fondamentale per l’igiene orale. Questo potete fare a vostra casa e adesso vediamo cosa potete fare nello studio dentistico. Nello studio del vostro dentista potete ottenere la pulizia professionale dei denti.
Il suo dentista potra’ pulire tutte quelle aree che sono difficili da raggiungere e rimuovere i depositi dai denti she causano la carie. Dovete fare la pulizia professionale dei denti perche in questo modo potete evitare la progressione delle malattie della gengive. Quante volte dovete pulire i denti nello studio del suo dentista dipende dalla salute dei denti e delle gengive. Gli adulti e i bambini sani dovrebbero farlo una volta all’anno. Se siete inclini alle mallattie delle gengive o se siete fumatori, dovete farlo più volte all’anno. E’ meglio chiedere al dentista. Visitando il vostro dentista, evitate ulteriori complicazioni.
